会员数据加载中...
菜
奶油鱼片
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
奶汤咸鲜
烧
用料
主料:
平鱼200克
茄子
200克
辅料:
土豆(黄皮)50克
番茄25克
洋葱(白皮)25克
调料:
植物油20克
料酒10克
奶油10克
盐3克
辣椒粉2克
香菜5克
姜2克
做法
8 步
姜蒜切细末;
将平鱼去骨、刺,切成片,加精盐、料酒、姜末、蒜末拌匀腌片刻;
土豆洗净煮熟,去皮切成块;
茄子洗净切块;
番茄洗净切块;
葱头去老皮,洗净切碎末;
香菜择洗干净切段;
炒锅注油烧热,下入姜末、蒜头、葱头、西红柿煸炒出红油,放入鱼片,茄块翻炒,加辣椒粉、奶油、少许水烧五分钟,再放入土豆块,撒上香菜即可。
食物相克
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
姜末拌四季豆
下一篇
奶油瓜条
收藏
挑错
打印