菜

叉烧鳝鱼

私家菜炸烧味暗炉烤

用料

主料:

  • 鳝鱼500克

辅料:

  • 虾仁100克
  • 猪网油200克
  • 油皮100克

调料:

  • 味精2克
  • 盐2克
  • 香油5克
  • 鸡蛋清10克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 花椒2克
  • 料酒5克
  • 酱油5克
  • 甜面酱5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法6 步

  1. 将鳝鱼去鳞、内脏及鳃后,冲洗干净,再剥去骨(留一条铲去皮,剁成节状),肉面剁几刀,加佐料腌渍待用。
  2. 豆腐皮放温水中泡软,晾干。
  3. 虾仁剁茸,与鳝肉茸一起加蛋清、葱姜汁、精盐、淀粉、味精、黄酒搅成糊状。
  4. 蛋清加精盐、花椒、淀粉调成稀糊。
  5. 网油上涂一层蛋浆糊,放入鳝鱼糊,再放上层鳝鱼肉,将网油包成长方形,用豆腐皮包起来,放在铁丝烙上,上叉。
  6. 将烤叉放炉上叉烧成熟,改刀切片放入盘中,淋入麻油、甜面酱蘸食。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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