菜

冬虫草炖蚬鸭

私家菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 营养不良食谱咸甜味炖

用料

主料:

  • 野鸭1500克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克
  • 火腿30克
  • 冬虫夏草15克

调料:

  • 姜2克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉2克
  • 猪油(炼制)10克
  • 生抽5克

做法6 步

  1. 将蚬鸭洗净,从背部剖开,取出内脏,敲拆四柱骨;
  2. 将瘦肉切成块;
  3. 将蚬鸭放入滚水内烫半分钟,捞起,用冷水洗净,去掉绒毛、黄衣、污物,再用滚水将瘦肉烫过;
  4. 将洗净蚬鸭放在炖盅内,加入瘦肉、火腿粒、姜片、葱条、料酒、清水、精盐、味精等待炖;
  5. 将冬虫草洗净放在炖盅内,加清水浸过面,同蚬鸭一齐放在蒸笼里,用小火炖鸭拆身,取出,倒出原汤,去掉瘦肉、火腿粒、姜、葱;
  6. 将蚬鸭拆去锁喉骨,胸骨,放回盅内,胸向上,头放在胸上,冬虫草放在上面,撒上胡椒粉,用洁净毛巾将蚬鸭汤,虫草汁滤过,加上汤,调入味精、精盐搅匀,撇去汤面的油,倒入盅内加盖,封纱纸上笼再炖半小时即成。

特色

鲜甜清香、营养滋补。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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