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冬虫草炖蚬鸭
私家菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 营养不良食谱
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咸甜味
炖
用料
主料:
野鸭1500克
辅料:
猪肉(瘦)100克
火腿30克
冬虫夏草15克
调料:
姜2克
盐5克
味精2克
料酒15克
胡椒粉2克
猪油(炼制)10克
生抽5克
做法
6 步
将蚬鸭洗净,从背部剖开,取出内脏,敲拆四柱骨;
将瘦肉切成块;
将蚬鸭放入滚水内烫半分钟,捞起,用冷水洗净,去掉绒毛、黄衣、污物,再用滚水将瘦肉烫过;
将洗净蚬鸭放在炖盅内,加入瘦肉、火腿粒、姜片、葱条、料酒、清水、精盐、味精等待炖;
将冬虫草洗净放在炖盅内,加清水浸过面,同蚬鸭一齐放在蒸笼里,用小火炖鸭拆身,取出,倒出原汤,去掉瘦肉、火腿粒、姜、葱;
将蚬鸭拆去锁喉骨,胸骨,放回盅内,胸向上,头放在胸上,冬虫草放在上面,撒上胡椒粉,用洁净毛巾将蚬鸭汤,虫草汁滤过,加上汤,调入味精、精盐搅匀,撇去汤面的油,倒入盅内加盖,封纱纸上笼再炖半小时即成。
特色
鲜甜清香、营养滋补。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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