菜

黄焖羊肉(二)

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 豆瓣辣酱5克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐3克
  • 八角3克
  • 白砂糖5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 味精2克
  • 草豆蔻2克

做法2 步

  1. 将羊肉切成4厘米见方的块,放锅内炒2.5分钟,变红色时倒出;葱切段、姜切片。
  2. 锅内放油烧热,放入辣豆酱,炒香后添入羊肉汤、精盐、八角、草豆蔻、干辣椒、白糖、蒜、葱、姜、羊肉块,调好口味,用中火焖烂,放味精,出锅即可。

特色

红黄色,汁浓味香烂,肥而不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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