菜

麻酱羊肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 肢寒畏冷食谱麻酱味炒

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)500克

调料:

  • 芝麻酱100克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 植物油30克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 八角2克

做法2 步

  1. 羊腰窝肉先用开水浸一下,然后用清水加葱段,姜片、大料煮,煮熟后晾凉,撕去“云皮”,切成镰刀状,芝麻酱用植物油调稀些。
  2. 把炒勺放在旺火上,放点煮肉汤,加精盐、味精、把肉条轻轻推入,移至微火上煨透,再移至旺火上,用芝麻酱代替淀粉在肉条上,要淋均匀,放少许明油,将勺颠翻过来,装盘即成。

特色

色呈酱黄,肉质软烂,味道咸鲜醇郁,麻酱味甚浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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