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麻辣鸡丁
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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麻辣味
干烧
用料
主料:
鸡肉400克
调料:
辣椒(红
尖
干)25克
花椒10克
大葱10克
盐10克
白砂糖10克
料酒20克
酱油10克
味精5克
姜10克
植物油85克
做法
4 步
将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;
将干辣椒切成2厘米长的节;
炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不用),炸干水气,捞出;
锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。
特色
本菜软中带酥,麻中透香,耐咀嚼,回味香。麻辣香风味独特。
要诀
麻辣鸡丁的制作要诀:
原料中植物油85克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油500克左右。
原料鸡肉应选择鸡腿肉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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