菜

麻花腰子

私家菜 · 肾调养食谱 · 自汗盗汗食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 壮腰健肾食谱酸甜味软溜

用料

主料:

  • 猪腰子500克

辅料:

  • 猪肉(肥)100克
  • 冬笋50克
  • 韭黄25克
  • 鸡蛋清75克

调料:

  • 白砂糖15克
  • 酱油20克
  • 醋5克
  • 香油50克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 黄酒10克
  • 猪油(炼制)100克

做法3 步

  1. 将腰子去皮膜洗净,用刀一批两半,刮去腰臊,对切成4片,再劈切成长3.9厘米、宽1.7厘米、厚0.3厘米长方片,猪肥膘肉也批切成同样大小的长方片。将鸡蛋清、干淀粉(15克)配成蛋清浆。
  2. 腰片铺在案板上,抹上蛋清浆,分别再盖上肥膘肉片,用刀尖在正中间划上长口,将腰肉片从长口穿过去,稍拉一下,再用蛋清浆浆起,逐一排放入有麻油40克的盘内,即成麻花腰子生坯。
  3. 炒锅置火上烧热,妥入熟猪油,待油四成热时,放入猪油(50克),投入笋片略炒,加绍酒、酱油、糖,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,放入韭黄,麻花腰子翻几下,淋上麻油10克,醋,颠匀起锅,装盘即成。

特色

形如麻花,细嫩鲜香,甜酸可口。

要诀

麻花腰子的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约250克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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