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鲜菇牛肉丸
私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱
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私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
锅烧
用料
主料:
牛肉(肥瘦)150克
香菇(鲜)300克
调料:
大葱25克
姜5克
植物油35克
黄酒10克
盐3克
味精4克
蚝油10克
淀粉(豌豆)15克
胡椒粉1克
做法
4 步
将牛肉洗净绞碎成牛肉泥;葱洗净15克切段,剩余切成葱花;姜洗净切成姜末;淀粉取5克加水适量调匀成湿淀粉12克。
将牛肉泥与葱花、姜末3克、油10克、淀粉10克、盐2克、味精1克搅拌均匀,做成牛肉丸,上笼蒸熟备用。
先将鲜菇滚煨过,沥干水分。
用油15克起锅,把鲜菇放在锅中,溅入绍酒,加入精盐、味精、蚝油爆透,注入上汤100毫升,放入牛丸、葱段15克、姜末2克,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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