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鱼香平菇
私家菜 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
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炸烹
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私家菜 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
酸辣味
炸烹
用料
主料:
平菇250克
辅料:
鸡蛋120克
泡椒25克
调料:
淀粉(豌豆)10克
姜5克
大蒜(白皮)5克
大葱5克
酱油5克
白砂糖5克
醋5克
盐3克
味精2克
胡椒粉3克
植物油70克
做法
2 步
泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣,切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花;平菇洗净沥干水,撕成大片;再把鸡蛋、生粉、精盐调匀成糊,与平菇拌匀;把酱油、醋、味精、白糖、胡椒粉、素汤150毫升、生粉、精盐调成芡汁。
炒锅放在旺火上,下油烧至五成热,逐一放入平菇片,炸熟,至其金黄色时捞出,盛在盘内;锅内留油少量,放入泡红辣椒末,炒香至油红色,再放入姜,蒜炒出香味,而后烹入芡汁,再放入葱花推匀,淋在平菇上即成。
特色
酸辣适口。
要诀
鱼香平菇的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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