菜

鱼香平菇

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱酸辣味炸烹

用料

主料:

  • 平菇250克

辅料:

  • 鸡蛋120克
  • 泡椒25克

调料:

  • 淀粉(豌豆)10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉3克
  • 植物油70克

做法2 步

  1. 泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣,切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花;平菇洗净沥干水,撕成大片;再把鸡蛋、生粉、精盐调匀成糊,与平菇拌匀;把酱油、醋、味精、白糖、胡椒粉、素汤150毫升、生粉、精盐调成芡汁。
  2. 炒锅放在旺火上,下油烧至五成热,逐一放入平菇片,炸熟,至其金黄色时捞出,盛在盘内;锅内留油少量,放入泡红辣椒末,炒香至油红色,再放入姜,蒜炒出香味,而后烹入芡汁,再放入葱花推匀,淋在平菇上即成。

特色

酸辣适口。

要诀

鱼香平菇的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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