菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 鱼肉鸡蛋汤的制作材料: 主料:草鱼480克 辅料:鸡蛋清50克 调料:香菜10克,盐3克,白酒3克,花生油5克,酱油3克 鱼肉鸡蛋汤的特色: 不肥不腻 教您鱼肉鸡蛋汤怎么做,如何做鱼肉鸡蛋汤才好吃 1. 将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜); 小帖士-健康提示: 此汤具有补益脾胃的作用,营养丰富。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
鱼肉鸡蛋汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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