菜

鱼肉酸菜豆腐汤

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸酸味煮

用料

主料:

  • 草鱼500克
  • 豆腐(北)250克

辅料:

  • 酸白菜150克
  • 粉条50克

调料:

  • 植物油30克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒10克

做法6 步

  1. 草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;
  2. 将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
  3. 酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;
  4. 粉条用开水泡软备用;
  5. 炒锅注油烧热,放入鱼块、料酒煸炒,倒入沙锅内,再放入酸菜、豆腐、粉条、精盐、水烧开;
  6. 小火煮30分钟,撒入味精即可。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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