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私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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咸酸味
煮
用料
主料:
草鱼500克
豆腐(北)250克
辅料:
酸白菜150克
粉条50克
调料:
植物油30克
盐5克
味精2克
料酒10克
做法
6 步
草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;
将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;
粉条用开水泡软备用;
炒锅注油烧热,放入鱼块、料酒煸炒,倒入沙锅内,再放入酸菜、豆腐、粉条、精盐、水烧开;
小火煮30分钟,撒入味精即可。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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