菜

骨香鸭片

私家菜 · 运动员食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱炸烧味油爆

用料

主料:

  • 鸭肉300克
  • 鸭骨200克
  • 油菜心250克

调料:

  • 鸡蛋30克
  • 淀粉(豌豆)60克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐3克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 酱油5克
  • 植物油60克

做法4 步

  1. 菜心择洗干净;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;另取10克干生粉加水适量调匀成湿淀粉20克;将鸭骨斩成日字形小件加入精盐和蛋液拌匀,再让鸭骨粘上生粉50克,拌成半干湿为准;将鸭内切成薄片,用湿生粉10克拌过。
  2. 用生油30克,猛火起锅,将菜心加盐炒至8成熟,盛起去汁备用。
  3. 将鸭骨用大沸油炸透,捞起,再下油炸至酥脆,盛起;另将鸭片放在油锅中泡至微熟,取出。
  4. 再起锅,将姜片、蒜茸、熟鸭片、菜心炒匀,溅酒,将芡汤适量、湿淀粉10克、胡椒粉、香油、酱油调成碗芡埋芡,拌匀,加包尾油,上碟,将炸好的鸭骨拌边上席。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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