菜

马兰头拌香干

私家菜 · 美容菜谱 · 减肥菜谱 · 清热解毒食谱 · 更年期食谱清香味拌

用料

主料:

  • 马兰300克
  • 香干100克

调料:

  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 香油10克

做法2 步

  1. 马兰头的老梗和老叶剔除洗净,锅加适量水,置火上烧开,马兰头放入沸水中烫3分钟,捞出,放凉水中清洗;反复挤去马兰头中的汁水,反复清洗,最后挤干水,剁成碎末,放盘内,加入精盐、白糖,拌匀。
  2. 香豆腐干用沸水烫一下,切成小丁,放马兰头末盘内,浇上香油,拌匀即可。

特色

味道清香,凉爽适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印