菜

香芋猪手

私家菜 · 美容菜谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 芋头500克
  • 猪蹄500克

辅料:

  • 柿子椒50克

调料:

  • 腐乳(红)30克
  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油30克

做法2 步

  1. 大芋头去皮洗净,切大块厚件,放入滚油中炸至微黄色,盛起候用。猪手斩件,洗净,飞水再过冷河,盛干水分。
  2. 下油爆香南乳、姜片、蒜茸、猪手,加水两杯,大火煮滚,改文火焖约1小时,加入炸至微黄色的香芋,焖至猪手、香芋熟透,加入葱段及红椒丝,便可上桌。

要诀

香芋猪手的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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