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酸甜味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
京白梨100克
辅料:
鸡蛋清30克
调料:
大葱10克
姜5克
醋10克
料酒4克
淀粉(玉米)5克
盐3克
味精2克
植物油30克
做法
4 步
先将鸡脯切成丝,加蛋清,淀粉上浆;
白梨去皮核切丝备用;
勺内放适量油,热后放入鸡丝滑透倒在漏勺内;
勺内留底油,放入葱姜炒出香味,放绍酒,醋,盐,倒入梨丝翻炒,再倒入鸡丝炒匀出勺即成。
特色
滑脆,酸甜,清香适口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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