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酿红椒
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微辣
瓤
用料
主料:
辣椒(红
尖)500克
鲮鱼250克
辅料:
虾米15克
荸荠20克
生菜(团叶)50克
调料:
盐3克
酱油5克
胡椒粉1克
香油5克
淀粉(豌豆)5克
植物油30克
做法
2 步
红椒洗净吸干水分,开边去籽。鲮鱼肉剁碎,荸荠去皮洗净拍烂,加入剁碎的虾米,再加入调味料(盐3克、酱油5克、胡椒粉1克、香油5克、)拌匀,待用。红椒扑上少许干粉,将鲮鱼肉酿入红椒内,再扑上干粉。西生菜洗净,吸干水分,切幼丝放在碟底。
下油半煎炸,将鱼肉煎至金黄色放在生菜丝上即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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