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秀珍菇炒虾仁
鲁菜
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鲁菜
用料
主料:
秀珍菇200G
虾仁300G
胡萝卜80G
葱二支
调料:
(1)蛋白一个
盐1/3茶匙
淀粉一茶匙 (2)盐1/3茶匙
绍兴酒半茶匙
糖1/3茶匙
麻油半茶匙
做法
6 步
秀珍菇切丁,区切寸段,胡萝卜去皮切菱形片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干。
虾仁去肠泥洗净,以干布吸干水分后用调味料(1)拌匀,备用。
将炒锅内入油三杯,以中火烧至五成热,入虾仁过油至变白即可捞出沥油。
锅中留油一茶匙,先将葱段爆香后,再加入所有材料及调味料(2)拌炒至熟即可。
TIPS:
虾仁与调味料拌匀后,最好放置冷藏一小时,使水分完全收干,过油时较不易有油爆现象,口感亦较鲜脆爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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