菜

蟹肉鱼肚

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸酸味溜

用料

主料:

  • 草鱼200克
  • 螃蟹750克

辅料:

  • 鱼肚50克

调料:

  • 植物油20克
  • 酱油5克
  • 醋5克
  • 胡椒粉4克
  • 碱2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 盐3克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 香菜10克

做法8 步

  1. 将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;
  2. 香菜择洗干净,切成末;
  3. 葱姜切末;
  4. 草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、姜末、精盐、少许水搅拌成馅;
  5. 鱼肚用温水加碱泡软,挤去浮油,洗净,挤去水分,每块片成两片,切成菱形块,撒上干淀粉;
  6. 将少许肉馅放在鱼肚上,蟹腿、蟹黄放在馅上,在菱形的左右两端各撒少许香菜末;
  7. 如此将鱼肚块逐个做好装盘,上锅大火蒸五分钟,取出;
  8. 将蒸鱼肚的原汤滗入锅内,加入酱油、醋、精盐烧开,用水淀粉勾芡,浇在鱼肚上,撒上白胡椒粉即可。

食物相克

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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