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蟹肉鱼肚
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸酸味
溜
用料
主料:
草鱼200克
螃蟹750克
辅料:
鱼肚50克
调料:
植物油20克
酱油5克
醋5克
胡椒粉4克
碱2克
淀粉(玉米)5克
盐3克
大葱5克
姜2克
香菜10克
做法
8 步
将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;
香菜择洗干净,切成末;
葱姜切末;
草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、姜末、精盐、少许水搅拌成馅;
鱼肚用温水加碱泡软,挤去浮油,洗净,挤去水分,每块片成两片,切成菱形块,撒上干淀粉;
将少许肉馅放在鱼肚上,蟹腿、蟹黄放在馅上,在菱形的左右两端各撒少许香菜末;
如此将鱼肚块逐个做好装盘,上锅大火蒸五分钟,取出;
将蒸鱼肚的原汤滗入锅内,加入酱油、醋、精盐烧开,用水淀粉勾芡,浇在鱼肚上,撒上白胡椒粉即可。
食物相克
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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