菜

葱油蜇皮

私家菜 · 哮喘食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炝

用料

主料:

  • 海蜇皮400克

调料:

  • 花生油50克
  • 香油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖3克
  • 醋3克
  • 大葱10克

做法2 步

  1. 海蜇皮放入清水中浸泡2小时后剥去蜇衣,洗净后切成粗丝,再放入水中漂洗几次,捞出放入沸水锅中稍焯一下,捞出后迅速用凉开水清洗并浸泡2小时后,沥干水分放入盆中。
  2. 锅置火上,放入花生油和香油烧至八成热,倒入盛有葱花的碗中成葱油,加入精盐、味精、白糖和醋拌匀,浇在海蜇皮丝上再拌匀,晾凉后即成。

特色

脆嫩可口,咸鲜味香。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印