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葱拌羊肉
私家菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
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私家菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
五香味
拌
用料
主料:
羊肉(后腿)250克
调料:
大葱150克
花生油15克
香油10克
酱油10克
盐3克
味精3克
料酒10克
白砂糖5克
姜10克
胡椒粉1克
做法
3 步
将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然后切成长4厘米的丝,放入碗内。
将大葱择洗干净,切成长4厘米的粗丝,放入沸水锅内氽一下,迅速捞出晾凉,放入羊肉碗内。
用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、熟花生油和香油放入碗内兑成汁,与羊肉、葱丝拌匀,装盘即成。
特色
肉质细嫩,鲜香无比,美味佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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