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芹菜炒鱼松
私家菜 · 气血双补食谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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清香味
熟炒
用料
主料:
鲮鱼150克
辅料:
芹菜15克
调料:
大葱10克
姜5克
淀粉(豌豆)5克
植物油20克
盐3克
做法
7 步
剁碎的鲮鱼肉加盐及少许水搅成鱼胶;
锅中热油,把鱼胶煎成鱼饼;
鱼饼稍冷切如小指宽长条;
芹菜去叶切短段。
下油爆姜片,下芹菜、鱼松炒匀;
加盐又炒匀;
用生粉埋薄芡上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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