菜

芝麻猪蹄糊

私家菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 产后调理食谱原本味其他

用料

主料:

  • 猪蹄60克

辅料:

  • 黑芝麻250克

调料:

  • 赤砂糖5克

做法4 步

  1. 将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。
  2. 将猪蹄用开水烫泡,用镊子拔净猪毛,去除蹄甲,刮洗干净,并切开几刀。
  3. 将猪蹄放入砂锅,加水适量,中火炖煮,炖煮中间要添几次水,直至烂熟,捞出猪蹄。
  4. 在煮猪蹄的汤汁中,加入黑芝麻末、红糖,拌匀后再煮一会儿,即成。

特色

芬芳可口

健康提示

本菜对于产后恶露、产后缺乳、产后便秘、抗皱、美肤有食疗作用

食物相克

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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