菜

脆辣黄瓜条

私家菜 · 高温环境作业人群食谱 · 减肥菜谱 · 防暑食谱 · 糖尿病食谱香辣炝

用料

主料:

  • 黄瓜500克

调料:

  • 酱油10克
  • 花生油10克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 黄瓜洗净,切成3厘米长的段,去籽,装盘,用盐腌10分钟,滤干。
  2. 干辣椒放热油锅中煸一下,乘热倒入黄瓜中,再加入酱油、白糖、味精拌匀即可。

特色

脆辣爽口。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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