菜

肉馅鲫鱼

私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 肾炎食谱咸鲜味锅烧

用料

主料:

  • 鲫鱼200克
  • 猪肉(肥瘦)200克

调料:

  • 花生油30克
  • 酱油10克
  • 料酒5克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克
  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 猪油(炼制)20克
  • 葱油5克

做法5 步

  1. 将鲫鱼除去鳞、鳃,再从鱼脊背处开膛,取出内脏,用清水冲洗干净。
  2. 猪肉切成丁,盛入碗内,加酱油、味精、料酒、葱、葱5克和辣椒剁碎搅拌成的泥、姜末拌匀,装入鱼腹内,再用竹签将脊背刀口处别住。
  3. 炒锅中注入花生油烧至五分热,将鱼放进油锅内炸约3分钟捞出。
  4. 在用另一口锅中放入猪油20克,用中火烧至八分热,放入姜末、葱、酱油、清汤、料酒、白糖,接着放进炸好的鲫鱼,烧沸后,至汤收去一半时,将鱼捞出盛入盘内。
  5. 最后,在汤内放上味精,淋上葱油,浇在鱼上即可。

要诀

肉馅鲫鱼的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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