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肉馅鲫鱼
私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 肾炎食谱
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咸鲜味
锅烧
用料
主料:
鲫鱼200克
猪肉(肥瘦)200克
调料:
花生油30克
酱油10克
料酒5克
白砂糖5克
味精2克
姜5克
大葱10克
辣椒(红
尖
干)5克
猪油(炼制)20克
葱油5克
做法
5 步
将鲫鱼除去鳞、鳃,再从鱼脊背处开膛,取出内脏,用清水冲洗干净。
猪肉切成丁,盛入碗内,加酱油、味精、料酒、葱、葱5克和辣椒剁碎搅拌成的泥、姜末拌匀,装入鱼腹内,再用竹签将脊背刀口处别住。
炒锅中注入花生油烧至五分热,将鱼放进油锅内炸约3分钟捞出。
在用另一口锅中放入猪油20克,用中火烧至八分热,放入姜末、葱、酱油、清汤、料酒、白糖,接着放进炸好的鲫鱼,烧沸后,至汤收去一半时,将鱼捞出盛入盘内。
最后,在汤内放上味精,淋上葱油,浇在鱼上即可。
要诀
肉馅鲫鱼的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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