菜

红烧鲫鱼豆腐

私家菜 · 气血双补食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣红烧

用料

主料:

  • 豆腐(北)200克
  • 鲫鱼350克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)10克

调料:

  • 白酒5克
  • 蚝油10克
  • 植物油25克
  • 盐3克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 鱼去除内脏,洗净后吸干水分;
  2. 豆腐切丁;
  3. 葱切段,辣椒切丝;
  4. 豆腐炸至呈金黄色时捞起;
  5. 炸鱼,同样也炸成金黄色;
  6. 油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。

要诀

红烧鲫鱼豆腐的制作要诀:

豆腐吸收鲫鱼与调味料的鲜美,酱汁不但完全被吸收,也丰富了豆腐的品质。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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