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红烧鲫鱼豆腐
私家菜 · 气血双补食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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香辣
红烧
用料
主料:
豆腐(北)200克
鲫鱼350克
辅料:
辣椒(红
尖)10克
调料:
白酒5克
蚝油10克
植物油25克
盐3克
大葱5克
做法
6 步
鱼去除内脏,洗净后吸干水分;
豆腐切丁;
葱切段,辣椒切丝;
豆腐炸至呈金黄色时捞起;
炸鱼,同样也炸成金黄色;
油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。
要诀
红烧鲫鱼豆腐的制作要诀:
豆腐吸收鲫鱼与调味料的鲜美,酱汁不但完全被吸收,也丰富了豆腐的品质。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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