菜

红根青椒

私家菜 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 胡萝卜300克

辅料:

  • 青椒50克
  • 鸡蛋黄30克

调料:

  • 植物油20克
  • 酱油3克
  • 白醋5克
  • 香油5克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(玉米)13克
  • 番茄酱15克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)3克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法7 步

  1. 将胡萝卜去皮洗净,切成条,加入精盐拌匀略腌,挤出水分,再加鸡蛋黄、淀粉(10克)拌匀;
  2. 青椒去蒂、籽洗净切成条;
  3. 淀粉(3克)放碗内加水调成湿淀粉;
  4. 蒜去皮剁细成泥;
  5. 炒锅注油烧至六成热,下入胡萝卜条炸至金黄色,捞出控油;
  6. 炒锅留底油烧热,下入辣椒、蒜泥煸出香味,加番茄酱炒出红油,放入胡萝卜条、青椒条、水、白糖、酱油、白醋、精盐烧开;
  7. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。

食物相克

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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