菜

红枣煲栗子

私家菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味清炖

用料

主料:

  • 枣(干)150克
  • 栗子(鲜)400克

辅料:

  • 松子仁30克

调料:

  • 冰糖5克
  • 小麦面粉5克

做法3 步

  1. 将红枣洗净,去核,放入煲中加入适量清水,与冰糖共熬成红枣糖水,然后隔去部分红枣。
  2. 再将栗子用滚水略煮以剥去皮壳,洗净后再加入少许清水煮,然后半煮烩之栗子放入搅拌机中,加入适量清水搅碎成栗子浆。
  3. 将栗子浆加入煮成的红枣糖水中,用慢火煮匀,至滚起时,用适量生粉水埋成露状,上碗时撒上少许松子即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印