菜

米粉肉

私家菜 · 低温环境作业人群食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱原本味清蒸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)500克

辅料:

  • 糯米75克

调料:

  • 八角3克
  • 姜3克
  • 酱油25克
  • 料酒15克
  • 甜面酱4克
  • 盐2克
  • 冰糖3克
  • 香油3克

做法3 步

  1. 将带皮五花肉皮刮洗净,切成0.6厘米厚,10厘米长的片;将姜切成末;江米、大料一同放入炒锅内,用小火炒成浅黄色,拣出大料,晾一会儿,再把江米磨成碎米渣。
  2. 将肉片放入净盆内,加入姜末、酱油、料酒、面酱、盐,少许糖色、香油、米渣,拌匀喂好,使肉片上蘸匀米渣。
  3. 取用蒸碗,将肉片理顺,皮朝下码入碗底,长条放中间,短的放碗边,碎肉和剩下的米渣放在浮面,加入高汤;上屉用旺火顶沸,再用小火(约2.5小时)蒸酥烂,出屉,合入平盘即成。

特色

肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于酒席饭菜。

要诀

米粉肉的制作要诀:

江米即为糯米

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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