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私家菜
甜咸味
煮
用料
主料:
章鱼150克
牛腩(腰窝)500克
辅料:
大蒜(白皮)30克
调料:
盐4克
黄酒3克
白砂糖5克
味精3克
酱油3克
淀粉(豌豆)7克
花生油30克
做法
6 步
把章鱼洗净,切件;
腩肉洗净,切件;
腩肉加生抽、老抽拌匀,用生油爆炒到金黄色;
烧锅下油,爆香姜蒜;
入章鱼,调入精盐、味精、白糖、生抽、洒入绍酒,注入适量清水,用文火煲至八成熟;
再加入腩肉煲至熟透,加入湿生粉打芡,拌匀上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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