菜

章鱼腩肉煲

私家菜甜咸味煮

用料

主料:

  • 章鱼150克
  • 牛腩(腰窝)500克

辅料:

  • 大蒜(白皮)30克

调料:

  • 盐4克
  • 黄酒3克
  • 白砂糖5克
  • 味精3克
  • 酱油3克
  • 淀粉(豌豆)7克
  • 花生油30克

做法6 步

  1. 把章鱼洗净,切件;
  2. 腩肉洗净,切件;
  3. 腩肉加生抽、老抽拌匀,用生油爆炒到金黄色;
  4. 烧锅下油,爆香姜蒜;
  5. 入章鱼,调入精盐、味精、白糖、生抽、洒入绍酒,注入适量清水,用文火煲至八成熟;
  6. 再加入腩肉煲至熟透,加入湿生粉打芡,拌匀上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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