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凉瓜排骨
鲁菜
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鲁菜
用料
主料:
猪肉排280克
苦瓜580克
辅料:
葱2根
姜2片
蒜头1瓣
调料:
豆鼓35克
太白粉半匙
盐1小匙
味精半匙
酱油1匙
糖1匙
蚝油1小匙
胡椒粉少许
油7大匙
做法
3 步
猪肉排切成块,用太白粉拌匀,苦瓜切成丝,加盐、水抓匀,腌至30分钟后,放在清水中,洗去盐份;
葱切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;
将油加热,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分钟,加半杯水和盐、味精、酱油、糖、蚝油胡椒粉拌炒,再用慢火焖煮20分钟左右,再用太白粉、水、勾芡,放葱,即可盛盘。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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