菜

焦炸茄子

私家菜 · 青少年食谱 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱清香味软炸

用料

主料:

  • 茄子
  • 250克

辅料:

  • 鸡蛋40克

调料:

  • 淀粉(豌豆)25克
  • 小麦面粉5克
  • 盐5克
  • 植物油50克
  • 辣椒粉5克

做法3 步

  1. 茄子去皮,切成0.66厘米见方,3.3厘米长的条,放碗内,加盐面2.5克,杀一下。
  2. 鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加水150克,盐少许,用筷子搅成糊。
  3. 锅放火上,添入清油,油六成热时,将茄子逐条挂糊下锅炸制,呈红黄色发焦时捞出,放盘内,上撒花椒盐即成。

特色

外焦里软,素香利口。

要诀

焦炸茄子的制作要诀:

配料中的清油作炸料用所以应准备120克,比实际消耗50克多一些

健康提示

中老年保健食谱

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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