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炖三仙一品盆
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
母鸡1000克
鸭1500克
猪蹄800克
辅料:
香菇(鲜)40克
冬笋40克
调料:
猪油(炼制)70克
味精2克
盐5克
做法
4 步
先将鸡、鸭去毛斩好,除去内脏,起去头骨和脚骨,斩去脚爪、翅尖、嘴尖;
猪蹄洗刷干净,和鸡鸭同放沸水锅内煮熟,捞出放清水中冲净;
冬菇浸软去蒂洗净;
鸡鸭、猪脚同放较大的炖盆中,加入上汤,盐,味精,香菇,笋,猪肉油洗净铺在上面,用纱纸密封盆口,和入沸水锅内,用大火隔水炖约二小时半左右即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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