菜

海鲤糯米煲

私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲤鱼1000克

辅料:

  • 糯米400克
  • 猪肉(肥瘦)120克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 姜120克
  • 白酒10克

做法6 步

  1. 糯米洗净,用清水稍浸待用;
  2. 鲤鱼弄净,加盐稍腌;
  3. 猪肉切片;
  4. 冬菇去蒂洗净;
  5. 姜去皮,切片;
  6. 起油锅,爆过猪肉、姜,加上鲤鱼同爆,倾下三大汤碗清水,必用瓦缸盛起,加下冬菇、糯米同煲着,倾下三大汤碗清水,直至糯米成稀粥时,鲤鱼也熟透,调适味。

健康提示

此味糯米鲤鱼煲,补血又补气,其味颇是一流。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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