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海鲤糯米煲
私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鲤鱼1000克
辅料:
糯米400克
猪肉(肥瘦)120克
香菇(鲜)100克
调料:
姜120克
白酒10克
做法
6 步
糯米洗净,用清水稍浸待用;
鲤鱼弄净,加盐稍腌;
猪肉切片;
冬菇去蒂洗净;
姜去皮,切片;
起油锅,爆过猪肉、姜,加上鲤鱼同爆,倾下三大汤碗清水,必用瓦缸盛起,加下冬菇、糯米同煲着,倾下三大汤碗清水,直至糯米成稀粥时,鲤鱼也熟透,调适味。
健康提示
此味糯米鲤鱼煲,补血又补气,其味颇是一流。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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