菜

海米拌雪菜

私家菜 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 虾米100克
  • 腌雪里蕻200克

调料:

  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 香油10克

做法2 步

  1. 雪菜洗净,挤去水分,切成末,放入盆中;
  2. 海米用温水涨发后放在雪菜末上,加入味精、白糖和香油,拌匀装盘即成。

特色

香鲜可口

要诀

海米拌雪菜的制作要诀:

雪菜就是雪里蕻

健康提示

益肾强精

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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