菜

洋葱拌蚕豆

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用料

主料:

  • 蚕豆300克
  • 洋葱(白皮)100克

调料:

  • 胡椒粉5克
  • 盐10克
  • 白砂糖5克
  • 香油10克
  • 醋5克

做法4 步

  1. 蚕豆皮剥去,再将豆粒剖开,锅里加适量水和精盐,将蚕豆瓣放在淡盐水中略煮后,捞出,沥水,晾凉。
  2. 洋葱洗净,切成碎末,待用。
  3. 炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,将蚕豆倒入锅内炒熟后,加入精盐、白糖、醋、胡椒,炒后盛入盘中。
  4. 炒锅中再加入香油,待油热后,将洋葱末放锅中,炒出香味后趁热浇在蚕豆瓣上,拌匀即可。

特色

豆酥味香,清淡适口。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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