菜

江南豆腐

私家菜 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 冬笋50克
  • 油菜心50克

调料:

  • 植物油20克
  • 香油5克
  • 料酒10克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉3克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 姜汁3克

做法3 步

  1. 将豆腐切成大方块,下入热油锅内炸至外皮呈金黄色,捞出控油,再下入开水锅内煮3分钟,捞出控水,切成小方块;
  2. 香菇、冬笋、油菜心洗净,均切成指甲片;
  3. 炒锅注油烧至五成热,下入香菇、笋片煸炒,放入豆腐块、菜心、水、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、姜汁,小火煮10分钟,撒味精,淋香油即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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