菜

栗子鸽肉煲

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 雏鸽300克
  • 栗子(鲜)100克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克
  • 小麦面粉30克

调料:

  • 植物油20克
  • 料酒10克
  • 酱油5克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜3克

做法4 步

  1. 将鸽子洗净,去头、爪剁成块,加面粉拌匀;
  2. 炒锅注油烧热,下入鸽块煸至鸽肉收缩呈淡黄色,加入葱姜末煸出香味,再加入料酒、酱油、白糖、精盐、水、粟子仁烧开;
  3. 待小火焖至肉半熟,撒入味精,淋入香油;
  4. 炒锅放入葱段垫底,倒入栗子鸽块及汤,小火焖至汤浓汁稠,鸽块酥软即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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