用料
辅料:
- 木耳(水发)20克
- 芹菜叶20克
- 冬笋20克
- 蘑菇(鲜蘑)20克
- 火腿20克
调料:
- 胡椒粉4克
- 姜汁15克
- 盐5克
- 味精2克
- 淀粉(玉米)5克
- 猪油(炼制)25克
做法7 步
- 湿榆耳先用沸水烫过,再用姜汁、精盐煨过;
- 川汤料(菜叶、冬笋、蘑菇)用沸水略滚过,放入锅中;
- 鸡片用湿淀粉拌匀,用沸二汤滚熟,放入锅中川汤料上面;
- 火腿片放在鸡片上面,榆耳围于边;
- 洗净锅,倒入上汤,调入精盐六克,味精,烧沸后去泡沫;
- 另外,撒胡椒粉于鸡片上,再淋上刚煮沸的上汤;
- 滚煨鸡片要水煮沸后下料,所用川汤一定要清。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。