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怪味蚕豆
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家常味
熟炒
用料
主料:
蚕豆600克
调料:
姜5克
大蒜(白皮)5克
盐8克
味精2克
赤砂糖40克
醋40克
芝麻酱40克
花椒粉3克
甜面酱10克
豆瓣30克
辣椒油25克
白矾2克
花生油150克
做法
4 步
将姜、蒜去皮、洗净,切在末;豆瓣加工成豆瓣茸,备用。
将蚕豆(干蚕豆)去杂质,放入沸水中焯一下,捞入盆中,加入温水,放入矾搅匀,泡约24小时,当豆壳起皱时沥干水,除去表皮黑线,备用。
将炒锅内倒入花生油烧至六成热,放入蚕豆,炸至熟且发酥时捞出,沥干油。
将炒锅重新倒入适量花生油,烧至五成热时,放入豆瓣茸、姜末、蒜末炒香上色,加入精盐、红糖、甜面酱、芝麻酱、醋、花椒粉、辣椒油、味精搅匀,倒入蚕豆搅匀,即可食用。
特色
此小吃咸甜麻辣,醇鲜香酥,下酒佐餐均佳。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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