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干煎牛排
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咸鲜味
煎
用料
主料:
牛排1000克
辅料:
洋葱(白皮)100克
胡萝卜80克
面包屑20克
鸡蛋100克
小麦面粉15克
调料:
植物油50克
盐7克
白砂糖10克
淀粉(豌豆)5克
味精3克
胡椒粉8克
胡麻油10克
做法
1 步
将鸡蛋磕入碗内,搅匀待用。2.坐勺加油烧热,将牛肉片均匀地沾上面粉,挂蛋糊,再粘上面包渣,压一压,放入勺内,两面煎在金黄色,倒出控净油。顶刀宽切成宽约13厘米的条,整齐地码在盘内。 3.坐勺,加底油烧热,放入圆葱、胡萝卜丁煸炒,放入盐、白糖、汤烧开,找好口,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,浇在牛排上即可。
特色
色泽金黄,肉香鲜嫩。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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