菜

小烧羊肉

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味锅烧

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)200克

调料:

  • 淀粉(豌豆)50克
  • 植物油50克
  • 茴香籽[小茴香籽]3克
  • 酱油5克
  • 醋5克
  • 味精1克
  • 香油3克
  • 黄酒5克

做法4 步

  1. 将羊肉切成厚0.4厘米片,加酱油、绍酒、香油、小茴香腌渍入味,放入水淀粉,用手抓捏成糊状。
  2. 锅中注入植物油,烧至五成热时,逐片下挂好浆的肉片,捞出,待油温升至五成热时,再放入肉片,如此反复3次,使羊肉片外焦里嫩。
  3. 碗中放入酱油、盐、绍酒、味精、水淀粉兑成汁待用。
  4. 锅内留底油,用葱、蒜、姜炝锅,放入炸好的肉片,烹少许醋出香味,倒入兑好的汁,炒均匀即可出锅。

特色

外焦里嫩,有小茴香的清香味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印