菜

多味茄子泥

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱清香味拌

用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)500克
  • 土豆(黄皮)200克

辅料:

  • 泡椒25克
  • 黄瓜30克
  • 香菜15克

调料:

  • 芝麻酱25克
  • 黄酱50克
  • 芝麻10克
  • 大葱15克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 辣椒油10克
  • 味精8克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 将茄子、土豆洗净后,上屉蒸烂;土豆去皮,切成骰子丁;茄子去皮,搅成糊状,把茄泥堆放在盘中,将土豆丁撒在茄泥上;芝麻炒熟备用。
  2. 泡青红椒、黄瓜、大葱均切细丝;香菜切末;大蒜砸成泥。
  3. 将芝麻酱、大酱、味精、精盐加少许水搅拌均匀,浇淋在茄泥上,葱丝、青红椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀围摆在茄泥周围,蒜泥堆在茄泥上,撒上熟芝麻,淋上红辣椒油即可,食用时拌匀。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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