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多味茄子泥
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
清香味
拌
用料
主料:
茄子(紫皮
长)500克
土豆(黄皮)200克
辅料:
泡椒25克
黄瓜30克
香菜15克
调料:
芝麻酱25克
黄酱50克
芝麻10克
大葱15克
大蒜(白皮)15克
辣椒油10克
味精8克
盐2克
做法
3 步
将茄子、土豆洗净后,上屉蒸烂;土豆去皮,切成骰子丁;茄子去皮,搅成糊状,把茄泥堆放在盘中,将土豆丁撒在茄泥上;芝麻炒熟备用。
泡青红椒、黄瓜、大葱均切细丝;香菜切末;大蒜砸成泥。
将芝麻酱、大酱、味精、精盐加少许水搅拌均匀,浇淋在茄泥上,葱丝、青红椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀围摆在茄泥周围,蒜泥堆在茄泥上,撒上熟芝麻,淋上红辣椒油即可,食用时拌匀。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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