菜

土豆烧肉

私家菜 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱家常味红烧

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)250克
  • 猪肉(瘦)250克

调料:

  • 植物油50克
  • 酱油50克
  • 盐3克
  • 黄酒10克
  • 白砂糖20克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法7 步

  1. 将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;
  2. 葱切成段;姜切成块,再拍裂;
  3. 土豆去皮切成滚刀块;
  4. 将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;
  5. 肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;
  6. 原炒锅留少许余油置于中火加热,放入姜、葱爆香,再放入肉块,加入酱油、精盐、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);
  7. 待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。

特色

此菜色泽浓油赤酱,肉质酥烂,土豆酥糯,咸甜适口。

要诀

土豆烧肉的制作要诀:

猪肉应选用带皮五花肉。

此菜配料中植物油50克为实耗数,因有过油炸制的过程需准备植物油400克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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