菜

口蘑烩鸡腰

私家菜 · 减肥菜谱 · 补阳食谱 · 滋阴食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸡腰子150克

辅料:

  • 口蘑50克

调料:

  • 盐5克
  • 酱油2克
  • 大葱4克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 鸡油15克

做法2 步

  1. 鸡腰洗净后,投入开水中稍煮,捞出,一剖两半;口蘑用温盐水泡开,留下口蘑汤,反复用清水洗去口蘑上的泥沙,撕成小片。
  2. 炒锅烧热后放入鸡油,油热后投入葱(切末)、姜(切末),待出香味时倒入酱油、口蘑汤,汤开后放入鸡腰、口蘑片和精盐,待鸡腰熟后,淋水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,撒入蒜(剁)泥,淋鸡油,盛入汤盆中即可。

特色

蒜香扑鼻,鸡腰软嫩,口蘑滑润。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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