菜

陈皮炖鸭

粤菜 · 私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱陈皮味原炖

用料

主料:

  • 鸭1500克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克
  • 油菜250克

调料:

  • 陈皮10克
  • 姜5克
  • 小葱10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 老抽15克
  • 黄酒10克
  • 植物油70克

做法12 步

  1. 将鸭宰杀,煺毛,去内脏,由背脊剖开,去内脏、尾膻;
  2. 治净的光鸭同瘦肉一起放进沸水锅中滚氽1 分钟捞起;
  3. 将老抽涂匀鸭皮和瘦肉;
  4. 陈皮洗净,用清水浸5 分钟取起,刮去皮瓤,待用;
  5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鸭和瘦肉炸至金黄色取出,再放到沸水中滚约半分钟,以清除油腻;
  6. 将沙锅洗净,以竹箅子垫底,放入鸭、瘦肉、姜、葱、黄酒、精盐,加沸水2000毫升,加盖用慢火炖1.5 小时,然后放进陈皮再炖30 分钟,至软烂,取出,去掉姜、葱;
  7. 把陈皮切成细丝,放在碗底;
  8. 将鸭拆去骨,放在陈皮上,皮向下;
  9. 瘦肉拆成碎块和鸭颈放在鸭肉上,加入原汤100毫升;
  10. 上席时,入蒸笼蒸热取出滗去原汁,复扣在汤盅内
  11. 洗净的小油菜焯熟放在面上;
  12. 原鸭汤烧沸,下味精调味,淋入汤盅内便成。

特色

肉软烂,香味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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