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卤牛肠
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
五香味
卤
用料
主料:
牛肺400克
辅料:
大葱30克
姜10克
辣椒(红
尖
干)5克
调料:
酱油30克
白酒25克
醋20克
白砂糖20克
胡椒粉5克
香油5克
八角3克
丁香3克
桂皮5克
陈皮3克
砂仁3克
花椒2克
肉豆蔻3克
植物油20克
做法
5 步
牛肠冲洗干净。
锅中倒入半锅水,放入牛肠和卤料(葱10克、姜5克、酒10克、卤包{大料、丁香、桂皮、陈皮、砂仁、花椒、豆蔻})一起煮约1个半小时。
剩余葱洗净后切段;辣椒洗净去蒂,横切成长条。
再准备一口锅,锅中倒入20克油烧热,放入葱、姜和辣椒爆香。
当略微焦黑时,放入煮好的牛肠,调料(酱油、酒、醋酸、糖、胡椒粉)和卤汁4杯,用小火煮到汤汁收干时淋上麻油,就可以了。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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