菜

北菇蚝豉冬菇煲

私家菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 蚝豉120克

辅料:

  • 香菇(鲜)60克
  • 火腿80克
  • 玉竹80克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 植物油15克

做法6 步

  1. 玉竹折小段,放入沸油内炸香,捞起在清水中浸软候用;
  2. 蚝豉浸开,逐只洗净;
  3. 冬菇浸开,去蒂,洗净;
  4. 火腿斩小件;
  5. 姜、葱均洗净切丝;
  6. 烧热瓦缸,下油,放入姜,葱爆香,又加入火腿同爆至香,蚝豆亦下同爆,倾下两碗清水,连同玉竹,调适味同煲至熟即成。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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