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北菇蚝豉冬菇煲
私家菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
蚝豉120克
辅料:
香菇(鲜)60克
火腿80克
玉竹80克
调料:
姜5克
大葱5克
盐3克
味精2克
植物油15克
做法
6 步
玉竹折小段,放入沸油内炸香,捞起在清水中浸软候用;
蚝豉浸开,逐只洗净;
冬菇浸开,去蒂,洗净;
火腿斩小件;
姜、葱均洗净切丝;
烧热瓦缸,下油,放入姜,葱爆香,又加入火腿同爆至香,蚝豆亦下同爆,倾下两碗清水,连同玉竹,调适味同煲至熟即成。
食物相克
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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