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凉拌鸭舌
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香辣
拌
用料
主料:
鸭舌300克
辅料:
黄瓜50克
辣椒(青
尖)50克
辣椒(红
尖)30克
调料:
盐3克
味精2克
料酒10克
胡椒粉3克
生抽5克
花椒2克
姜汁10克
做法
4 步
将鸭舌加姜汁、清汤煮熟;
黄瓜切斜片,码在盘上;
红尖椒切丝;
鸭舌去除舌膜、舌筋,加调料拌匀稍腌,摆在黄瓜片上,撒少许红椒丝即可。
特色
色泽美观,口味纯正,鸭舌鲜嫩,椒香味浓。
健康提示
老鸭既可补充人本水分又可补阴,并可消热止咳,山药的补阴功能更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,还可起到滋阴补肺的效果。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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