菜

凉拌熏鱼

私家菜 · 水肿食谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱五香味拌

用料

主料:

  • 青鱼500克

调料:

  • 桂皮5克
  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 白砂糖15克
  • 酱油10克
  • 五香粉5克
  • 味精3克
  • 茴香籽[小茴香籽]3克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法2 步

  1. 熏青鱼段洗净,切成薄片,用酱油、盐、料酒调拌,腌10分钟,过油炸成金黄色时取出晾凉。
  2. 将桂皮、茴香、葱、姜、盐、酱油、糖和味精加少许水熬成汁,炸好的鱼片放在汁里浸泡半小时,取出切成小条盛盘,撒上五香粉即成。

特色

熏香味浓,脆酥可口。

要诀

凉拌熏鱼的制作要诀:

主料中的青鱼选用已熏制好的青鱼段。

食物相克

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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