菜

粤式凤吞翅

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味隔水炖

用料

主料:

  • 鱼翅(干)120克
  • 母鸡1250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)3克

调料:

  • 盐4克
  • 味精3克
  • 黄酒10克
  • 姜10克
  • 香油1克
  • 小葱10克
  • 猪油(炼制)15克

做法14 步

  1. 将嫩母鸡宰杀,去毛,起全鸡;
  2. 猪肉切块,每块约重10克;
  3. 火腿(25克)切成5 粒,余下的切细丝;
  4. 洗净炒锅,放在中火上,下熟猪油,加上汤(100毫升)、精盐、香油;
  5. 再放入发好的鱼翅、火腿丝约煮30 秒钟,用湿淀粉调稀勾芡,盛入碗中;
  6. 鱼翅从鸡背皮开口处徐徐倒入鸡腔内,用草将刀口扎紧;
  7. 猪肉放入沸水锅氽约30 秒钟,加入火腿粒略氽后,一并捞出放入炖盅内;
  8. 将鸡放回锅内氽约1 分钟,取出洗净;
  9. 用铁针在鸡脊部戳几个小孔,解去扎口物,背向上放入炖盅内;
  10. 接着按顺序加入姜、葱、黄酒、精盐、白开水750毫升,加盅盖;
  11. 盖好盖入蒸笼用中火炖约1 小时30 分钟;
  12. 取出鸡,去掉姜、葱、猪肉、火腿,撇去汤面浮沫,用洁净毛巾将汤过滤留用;
  13. 把鸡放回盅内(胸向上,头贴着胸),倒回原汤、上汤,加盖;
  14. 再入蒸笼用中火再蒸30 分钟,最后加味精调匀便成。

特色

汤清味鲜,肉质软烂,极富营养。

要诀

粤式凤吞翅的制作要诀:

肥嫩母鸡:广东习惯采用1250克左右未下蛋的肥嫩母鸡,俗称“鸡项”;

上汤:上汤制法同顶汤,只是老母鸡、瘦猪肉、火腿用量均减少一半,精盐则增加15克。用已熬过上汤的肉料作原料,加入沸水1600毫升,熬1小

时,起汤15000毫升,即成淡二汤;

需准备猪肉200克、火腿40克,与鸡同炖,使鸡的味道更加鲜美。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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